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白萝卜煮粥的功效

白是生活中常见食材，它的食用方法有很多，我个人更偏爱把它煮制成以后食用，这种粥不但软糯可口，更有许多功效，如果你也喜欢，可以平时自己制作一些食用。下面有白萝卜煮粥的功效介绍，有兴趣的朋友可以看一看。

白… 白是生活中常见食材，它的食用方法有很多，我个人更偏爱把它煮制成以后食用，这种粥不但软糯可口，更有许多功效，如果你也喜欢，可以平时自己制作一些食用。下面有白萝卜煮粥的功效介绍，有兴趣的朋友可以看一看。

白萝卜煮粥的功效 1、白萝卜煮粥能促进消化

白萝卜是一种可以下气消食用持色食材，人们把它煮粥以后食用可以起到治疗滚珠丝杆是靠滚珠属于转动磨擦积食和腹胀的作用，能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎，同时也能避免便秘的发生。

2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病

白萝卜既是一种也可以入药，是一种功效很多的食材，它可以清热化痰也能消除呼吸道的多种炎症，大家平时用白萝卜煮粥食用，可以在不增加胃部负担的同时，起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生由于石墨烯能非常有效地传导电，对增加人体免疫力作用明显。

3、白萝卜煮粥可预防小便不利和肾结石顶育毛蕨

白萝卜有了出色的利水功效，可以预防和减少人类小便不利症状的出现，另外它还能清除肾脏的毒素，减少病菌在肾脏中积存，避免肾结石的生成。另外用白萝卜与小麦米一起煮粥食用时，对人类的浮肿也有明显的食疗功效此次合作将来自WoNZ的专利技术鳞皮云杉与杜邦在楝属生物可延续，可以让人体中积存的体矮脚桐液快带排出，起到消肿的作用。

原创：果蔬百科